Video-relacja tym razem klata ! Witam serdecznie i zapraszam do kolejnej video-relacji z moich treningów w etapie budowania masy. Aktualna waga 88kg :) Dziś przedstawię wam skrót mojego treningu klatki piersiowej. Trening był ciężki i ...
Witam po dłuższej przerwie... Od dłuższego czasu nie pisałem nic na portalu... Był to chyba efekt zapracowania no i braku czasu... Będę dalej ciężko trenował i się rozwijał... Wiele pozmieniałem i zwiększyłem wagę aktualnie ważę ...
Witam serdecznie i zapraszam do video relacji z treningu nóg. Pierwszym ćwiczeniem były przysiady ze sztangą na barkach w szerokim rozstawie stóp. Wykonałem łącznie 8 serii; 3 serie wstępne z obciążeniem 60kg po 15-20 ...
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.orgCreated by AteneoDo góry
Nowe zasady dotyczące cookies. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Szczegółowe informacje w polityce naszej firmy dotyczącej cookies »
MrsCypeCommimi : Скачать Внутри Лапенко 3. Серия 5Shell Helix Ultra - моторное масло, ...
SmsTok : Новый рейтинг [url=https://jakjon.com/en.html ]казино онлайн с оперативной ...
SmsTok : Новый рейтинг [url=https://jakjon.com/en.html ]казино онлайн с максимум 30 ...
SmsTok : Новый рейтинг [url=https://jakjon.com/en.html ]казино онлайн с оперативной ...
MrsCypeCommimi : Скачать НАЙШУЛЛЕР - понты Голливуда, Тарантино, роли через постель, отказ от $1 ...
FeoldCog : :)[url=https://oktmo.ru/]:)[/url]:)