Video-relacja tym razem klata ! Witam serdecznie i zapraszam do kolejnej video-relacji z moich treningów w etapie budowania masy. Aktualna waga 88kg :) Dziś przedstawię wam skrót mojego treningu klatki piersiowej. Trening był ciężki i ...
Witam po dłuższej przerwie... Od dłuższego czasu nie pisałem nic na portalu... Był to chyba efekt zapracowania no i braku czasu... Będę dalej ciężko trenował i się rozwijał... Wiele pozmieniałem i zwiększyłem wagę aktualnie ważę ...
Witam serdecznie i zapraszam do video relacji z treningu nóg. Pierwszym ćwiczeniem były przysiady ze sztangą na barkach w szerokim rozstawie stóp. Wykonałem łącznie 8 serii; 3 serie wstępne z obciążeniem 60kg po 15-20 ...
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.orgCreated by AteneoDo góry
Nowe zasady dotyczące cookies. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Szczegółowe informacje w polityce naszej firmy dotyczącej cookies »
Keepvid405k : Hello guys, just visited your wonderful website and would like to post some free ...
JamesBed : Howdy! [url=http://erectionpills365.com/#erectile-disfunction]cialis vs ...
VirusCoCify : How to respond correctly to the coronavirus of lies and panic in the world? ...
arugisipokuu : If xnv.koal.sportowiec.org.yeb.sk sword, angiogram paddles ...
izeazuq : Thyroglossal yjf.viwi.sportowiec.org.fdm.ro respectively, compartment ...
Keepvid107y : Hello my friends, I would like to share a handy online tool. The Best ...