Fotorelacja z ciężkiego treningu Pleców
Czytaj więcej
Tagi: dieta, Grzbiet, Korcipa Daniel, plecy, suple, trening, trening pleców, wielkie plecy
Trening Pleców !
Kategoria Dziennik treningowy Daniela, Treningikomentarzy (7), data: 14/01/2010, autor: Daniel Korcipa, czytany: 1 102 razy
- Komentarze
- Wkrótce opublikujemy
- Newsy
- RSS
- Szymon: Zmiany w planie treningowym powinny zachodzic max co 6 tyg. - Znaczy że po 6 tygodniach powinienem coś...
- Korcipa Daniel: Witam ! Gratuluje rezultatów, które osiągnąłeś w młodym wieku i w stosunkowo krótkim czasie. Fajnie,...
- Korcipa Daniel: Dieta jest jedna nie ma diet pod odżywki dieta na mase rozpisana jest w artykule o budowie masy...
- Radek: Witam, Po prostu Mateusz stosuje różne treningi raz z wolnymi ciężarami a raz z linkami. To dobrze liczy się...
- Mateusz: Witam serdecznie odpowiadając na pierwszy komentarz, ćwiczę Bicepsy na wolnych ciężarach ,tutaj...
- Najciekawsze walki MMA - koniecznie obejrzeć.
- Gregg Valentino
- Gołota – ostatnia nadzieja białych?
- Ronnie Coleman - droga na szczyt
- Witalij Kliczko vs Juan Carlos Gomez
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie
- Włókna a liczba powtórzeń
- KIMBO - street fighter
- Trening na masę - Lee Priest
- Synthol- porażka kulturystów
- Europejskie marzenie Diabłów i Jastrzębi
- Chcesz grać w futbol przyjdź do NAS!
- Konkurs na najlepsze zdjęcie z siłowni
-
Ładuję...
- Trening na masę – Lee Priest - 14 887 przeczytań
- Ronnie Coleman - 14 559 przeczytań
- Włókna a liczba powtórzeń - 12 641 przeczytań
- Trening nóg Ronniego Colemana - 8 866 przeczytań
- Wzmocnij swoje przedramiona - 7 405 przeczytań
- Zasada oszukanych powtórzeń - 6 294 przeczytań
- Potężny kark - 4 035 przeczytań
- Napakuj mięśnie łydek - 4 004 przeczytań
- Trening mięśni brzucha - 3 471 przeczytań
- Poranne bieganie – strata tłuszczu - 3 412 przeczytań
