Ponadczasowy trening w superseriach Arnolda Schwarzeneggera.
Czytaj więcej
Tagi: Arnold Schwarzenegger, jak trenować ramiona, ramiona Arnolda, trening Arnolda, trening ramion, trening w superseriach Arnolda Schwarzeneggera
Ramiona Arnolda
Kategoria Treningikomentarzy (0), data: 23/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 238 razy
Tagi: Branch Warren, Branch Warren biografia, Branch Warren trening, trening bicepsów, trening ramion, trening tricepsów
Ramiona w ogniu
Zobacz, jak Branch Warren trenuje swoje "armaty".
Czytaj więcejKategoria Treningikomentarzy (0), data: 16/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 214 razy
Tagi: Bill Pettis, duże bicepsy, trening bicepsów, trening ramion, trening tricepsów
Bill Pettis
i jego ogromne ramiona.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (2), data: 07/10/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 405 razy
Tagi: gigantyczne ramiona, Manfred Hoeberl bicepsy, trening ramion
Manfred – gigantyczne ramiona
Sekretny trening, dzięki któremu jego ramiona eksplodowały do 65 cm obwodu.
Czytaj więcejKategoria Treningi, Treningi polecanekomentarzy (0), data: 30/06/2009, autor: MaserTiger, czytany: 4 724 razy
Tagi: Larry Scott, Mr. America, pierwszy Mr. Olympia, trening bicepsów, trening ramion
Larry Scott -”naładowane armaty”
Pierwszy Mr Olympia. Poznaj jego ponadczasowy trening ramion.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (0), data: 16/06/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 907 razy
Tagi: anatomia tricepsa, ćwiczenia na tricepsy, trening na tricepsy, trening ramion, trening tricepsów
Trening tricepsów
Wszystko co chcielibyście wiedzieć o treningu i anatomi tricepsa.
Czytaj więcejKategoria Treningi, Treningi polecanekomentarzy (1), data: 30/03/2009, autor: MaserTiger, czytany: 3 869 razy
- Komentarze
- Zostań fanem!
- RSS
- MaserTiger: No wiecie wszystko ewoluuje to prawda kiedyś kulturystyka był czysta teraz to troszkę inaczej wygląda ale...
- Korcipa Daniel: Bolo Daszkiewicz tez bral
- Bolo Coloseum Zabrze: Polacy to nawet z koksem nie umia zbudowac sylwetki godniej M. O.
Ps. wyjatek bedzie w tym... - Golec: wtedy kulturystyka się narodziła i zmarła niewiele lat później http://www.youtube.com/watch?v =glwuvF8I-Us
- Golec: No przyda by si w końcu portal o kulturystyce bez tych freaków,tylko tych co chcą pracować na czysto jest zbyt...
-
Ładuję...
- Trening na masę – Lee Priest - 18 327 przeczytań
- Ronnie Coleman - 17 214 przeczytań
- Włókna a liczba powtórzeń - 14 328 przeczytań
- Trening nóg Ronniego Colemana - 11 099 przeczytań
- Wzmocnij swoje przedramiona - 10 771 przeczytań
- Zasada oszukanych powtórzeń - 8 064 przeczytań
- Poranne bieganie – strata tłuszczu - 6 611 przeczytań
- Plecy wielkie jak Jumbo Jet - 6 455 przeczytań
- Napakuj mięśnie łydek - 6 405 przeczytań
- Potężny kark - 6 023 przeczytań
