Fotorelacja z ciężkiego treningu Pleców
Czytaj więcej
Tagi: dieta, Grzbiet, Korcipa Daniel, plecy, suple, trening, trening pleców, wielkie plecy
Trening Pleców !
Kategoria Dziennik treningowy Daniela, Treningikomentarzy (7), data: 14/01/2010, autor: Daniel Korcipa, czytany: 1 098 razy
Tagi: Dexter "The Blade" Jackson, trening Dextera, trening pleców
Dexter “The Blade” Jackson
Trening pleców, dzięki któremu zdobył swój pierwszy i jedyny Mr.Olympia.
Czytaj więcejKategoria Treningikomentarzy (1), data: 15/12/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 098 razy
Tagi: Dorian Yates, trening pleców, trening Yatesa
Plecy wielkie jak Jumbo Jet
czyli zapraszam na trening Doriana Yatesa.
Czytaj więcejKategoria Treningikomentarzy (1), data: 09/11/2009, autor: MaserTiger, czytany: 654 razy
Tagi: Brench Warren, muskularne plecy, plecy Warrena, trening pleców
Trening pleców – Branch Warren
Trenuj plecy dzięki nim osiągniesz potężną muskulaturę i masywny wygląd.
Czytaj więcejKategoria Treningikomentarzy (0), data: 25/08/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 734 razy
Tagi: plecy, Samir Bannout, trening grzbietu, trening kulturysty, trening pleców
Potężne plecy
Samir Bannout Mr. Olympia 1983 roku, zdradza sekrety treningu grzbietu.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningi, Treningi polecanekomentarzy (1), data: 24/04/2009, autor: MaserTiger, czytany: 2 082 razy
- Komentarze
- Wkrótce opublikujemy
- Newsy
- RSS
- Radek: Witam, Po prostu Mateusz stosuje różne treningi raz z wolnymi ciężarami a raz z linkami. To dobrze liczy się...
- Mateusz: Witam serdecznie odpowiadając na pierwszy komentarz, ćwiczę Bicepsy na wolnych ciężarach ,tutaj...
- Danio: Ja bym ustawił ten trening: 3 1 2
- rygi: cwiczenia sa OK, z doswiatczenia trenuje troche inaczej- warzne w FA jest aby przerwy byly nie dluszsze niz 20...
- biegan: Witam, Daniel proszę o Twoją pomoc
Mam 19 lat, 77kg wagi i 178 cm wzrostu. Cwiczę na siłowni już 3 lata....
- Najciekawsze walki MMA - koniecznie obejrzeć.
- Gregg Valentino
- Gołota – ostatnia nadzieja białych?
- Ronnie Coleman - droga na szczyt
- Witalij Kliczko vs Juan Carlos Gomez
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie
- Włókna a liczba powtórzeń
- KIMBO - street fighter
- Trening na masę - Lee Priest
- Synthol- porażka kulturystów
- Europejskie marzenie Diabłów i Jastrzębi
- Chcesz grać w futbol przyjdź do NAS!
-
Ładuję...
- Gregg Valentino - 38 815 przeczytań
- Ronnie Coleman – droga na szczyt - 12 219 przeczytań
- Zwiększ swój metabolizm - 10 573 przeczytań
- Lorenzo Becker - 10 453 przeczytań
- Greg Kovacs - 9 908 przeczytań
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie - 9 032 przeczytań
- Synthol- porażka kulturystów - 7 646 przeczytań
- “Syndrom masowca” – niebezpieczne zjawisko - 6 692 przeczytań
- Kulturystyka – Arnold Classic - 6 316 przeczytań
- Kevin Levrone - 5 945 przeczytań
