Twoje nogi są chude jak patyczki? Od dziś to się zmieni dzięki wstrząsowemu treningowi Ronniego Colemana.
Czytaj więcej
Tagi: Kulturystyka, nogi Colemana, Ronnie Coleman nogi, Ronnie Coleman trening, Trening Colemana, trening nóg, trening nóg Colemana
Trening nóg Ronniego Colemana
Kategoria Treningikomentarzy (0), data: 11/08/2008, autor: MaserTiger, czytany: 10 799 razy
- Komentarze
- Zostań fanem!
- RSS
- Krystian Balowski: Wszyscy podopieczni Leszka Michalskiego jedza metoda weglowodanów na noc… Tomasz Lech Papaj,...
- wolwer: Super pomyśł!:)) Bardzo ciekawie zrobione
Czekam na kolejne odcinki 
- Daniel Korcipa: 90 % zawodników nie jada węgli przed snem od godziny 18 są już one odstawiane można dodać troszke...
- Daniel Korcipa: 1. W nocy jako ze znajdujemy się w stanie spoczynku, nasz organizm ma duże większe zapotrzebowanie...
- Daniel Korcipa: Nie czytałem tych zasad ale dobrze wiedzieć.
-
Ładuję...
- Trening na masę – Lee Priest - 17 701 przeczytań
- Ronnie Coleman - 16 953 przeczytań
- Włókna a liczba powtórzeń - 14 150 przeczytań
- Trening nóg Ronniego Colemana - 10 799 przeczytań
- Wzmocnij swoje przedramiona - 10 172 przeczytań
- Zasada oszukanych powtórzeń - 8 019 przeczytań
- Napakuj mięśnie łydek - 6 039 przeczytań
- Poranne bieganie – strata tłuszczu - 6 020 przeczytań
- Potężny kark - 5 713 przeczytań
- Plecy wielkie jak Jumbo Jet - 5 516 przeczytań
