Tagi: , , , ,

Potężne plecy

Samir Bannout Mr. Olympia 1983 roku, zdradza sekrety treningu grzbietu.

Czytaj więcej

Kategoria Kulturystyka, Treningi, Treningi polecanekomentarzy (1), data: 24/04/2009, autor: MaserTiger, czytany: 2 678 razy

Tagi: , , ,

Franco Columbu

Wspaniały kulturysta i najlepszy przyjaciel Arnolda. Poznaj tajniki jego treningu.

Czytaj więcej

Kategoria Kulturystyka, Twardziele, Twardziele polecanekomentarzy (1), data: 23/04/2009, autor: MaserTiger, czytany: 4 022 razy

Tagi: , , , ,

Włókna a liczba powtórzeń

Nowe spojrzenie na rozwój muskulatury.

Czytaj więcej

Kategoria Treningikomentarzy (0), data: 12/11/2008, autor: MaserTiger, czytany: 14 328 razy

Tagi: , , , ,

Superserie

 Technika treningu, która rozgrzeje twoje mięśnie do czerwoności.

Czytaj więcej

Kategoria Treningikomentarzy (0), data: 24/10/2008, autor: MaserTiger, czytany: 2 472 razy

Tagi: , , , ,

Trening aż do upadłęgo

Serie ze zmniejszonym obciążeniem.

Czytaj więcej

Kategoria Treningikomentarzy (0), data: 15/10/2008, autor: MaserTiger, czytany: 993 razy

  • Komentarze
  • Zostań fanem!
  • RSS
     
  • Ładuję...


buty sportowe, odzież sportowa, nike, adidas, ecco

Najpopularniejsze w kategorii trening kulturysty

Forum kulturystyczne
odżywki, suplementy

Kalendarz wpisów

Wrzesień 2010
P W Ś C P S N
« sie    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Tagi