Zobacz, jak Branch Warren trenuje swoje "armaty".
Czytaj więcej
Tagi: Branch Warren, Branch Warren biografia, Branch Warren trening, trening bicepsów, trening ramion, trening tricepsów
Ramiona w ogniu
Kategoria Treningikomentarzy (0), data: 16/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 214 razy
Tagi: dobre ćwiczenia bicepsów, jak trenować bicepsy, trening bicepsów
Zaszokuj bicepsy
Kilka przydatnych ćwiczeń, które musisz wprowadzić aby rozbudować monstrualne bicepsy.
Czytaj więcejKategoria Treningikomentarzy (0), data: 29/07/2010, autor: MaserTiger, czytany: 352 razy
Tagi: Flex Lewis, Szybki trening, Toney Freman, trening bicepsów, trening klatki, trening tricepsów
Szybki trening
Biceps, triceps, klatka w 15 minut.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (2), data: 22/10/2009, autor: MaserTiger, czytany: 2 549 razy
Tagi: Bill Pettis, duże bicepsy, trening bicepsów, trening ramion, trening tricepsów
Bill Pettis
i jego ogromne ramiona.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (2), data: 07/10/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 405 razy
Tagi: bicepsy Ronnie Coleman, Colemen ćwiczy, ćzwiczenia na bicepsy, Ronnie biceps, trening bicepsów
Bicepsy Ronniego Colemana
Wypróbuj jego metody i zobacz jak rosną twoje ramiona.
Czytaj więcejKategoria Treningikomentarzy (0), data: 02/09/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 492 razy
Tagi: Larry Scott, Mr. America, pierwszy Mr. Olympia, trening bicepsów, trening ramion
Larry Scott -”naładowane armaty”
Pierwszy Mr Olympia. Poznaj jego ponadczasowy trening ramion.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (0), data: 16/06/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 907 razy
- Komentarze
- Zostań fanem!
- RSS
- Krystian Balowski: Nie oszukujmy się kazdy rodzaj wysiłku uprawiany rekreacyjnie jest zdrowy, zaś każdy wysiłek...
- MaserTiger: No wiecie wszystko ewoluuje to prawda kiedyś kulturystyka był czysta teraz to troszkę inaczej wygląda ale...
- Korcipa Daniel: Bolo Daszkiewicz tez bral
- Bolo Coloseum Zabrze: Polacy to nawet z koksem nie umia zbudowac sylwetki godniej M. O.
Ps. wyjatek bedzie w tym... - Golec: wtedy kulturystyka się narodziła i zmarła niewiele lat później http://www.youtube.com/watch?v =glwuvF8I-Us
-
Ładuję...
- Gregg Valentino - 49 920 przeczytań
- Ronnie Coleman – droga na szczyt - 17 097 przeczytań
- Lorenzo Becker - 16 586 przeczytań
- Greg Kovacs - 15 233 przeczytań
- Zwiększ swój metabolizm - 13 179 przeczytań
- Budujemy masę mięśniową ! - 10 220 przeczytań
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie - 10 158 przeczytań
- Synthol- porażka kulturystów - 9 555 przeczytań
- Kevin Levrone - 8 810 przeczytań
- “Syndrom masowca” – niebezpieczne zjawisko - 7 957 przeczytań
