Biceps, triceps, klatka w 15 minut.
Czytaj więcej
Tagi: Flex Lewis, Szybki trening, Toney Freman, trening bicepsów, trening klatki, trening tricepsów
Szybki trening
Kategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (2), data: 22/10/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 858 razy
Tagi: Bill Pettis, duże bicepsy, trening bicepsów, trening ramion, trening tricepsów
Bill Pettis
i jego ogromne ramiona.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (2), data: 07/10/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 187 razy
Tagi: bicepsy Ronnie Coleman, Colemen ćwiczy, ćzwiczenia na bicepsy, Ronnie biceps, trening bicepsów
Bicepsy Ronniego Colemana
Wypróbuj jego metody i zobacz jak rosną twoje ramiona.
Czytaj więcejKategoria Treningikomentarzy (0), data: 02/09/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 165 razy
Tagi: Larry Scott, Mr. America, pierwszy Mr. Olympia, trening bicepsów, trening ramion
Larry Scott -”naładowane armaty”
Pierwszy Mr Olympia. Poznaj jego ponadczasowy trening ramion.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (0), data: 16/06/2009, autor: MaserTiger, czytany: 1 485 razy
- Komentarze
- Wkrótce opublikujemy
- Newsy
- RSS
- Szymon: Spoko, spoko ja się nie gniewam. Masz rację łatwo o kontuzję, na początku siła skakała ładnie do przodu w...
- Blangis: Mam pytanie, jak to jest z tymi węglowodanami? Dzielą się niby na proste i złożone, proste to biały chleb,...
- Korcipa Daniel: Tak progresja w martwym i coraz mocniejsze plecy i grzbiet powodują, że poprawisz osiągi nie tylko w...
- j: Dobry artykuł.
- Pudzio: Rosnij dalej tak 3 maj aktulanie ja wygladam cos takiego jak ty ale bez odzyw tylko roznica ze troszke mam...
- Najciekawsze walki MMA - koniecznie obejrzeć.
- Gregg Valentino
- Gołota – ostatnia nadzieja białych?
- Ronnie Coleman - droga na szczyt
- Witalij Kliczko vs Juan Carlos Gomez
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie
- Włókna a liczba powtórzeń
- KIMBO - street fighter
- Trening na masę - Lee Priest
- Synthol- porażka kulturystów
- Europejskie marzenie Diabłów i Jastrzębi
- Arginina
-
Ładuję...
- Gregg Valentino - 39 597 przeczytań
- Ronnie Coleman – droga na szczyt - 12 374 przeczytań
- Lorenzo Becker - 10 948 przeczytań
- Zwiększ swój metabolizm - 10 750 przeczytań
- Greg Kovacs - 10 211 przeczytań
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie - 9 097 przeczytań
- Synthol- porażka kulturystów - 7 741 przeczytań
- “Syndrom masowca” – niebezpieczne zjawisko - 6 816 przeczytań
- Kulturystyka – Arnold Classic - 6 397 przeczytań
- Kevin Levrone - 6 246 przeczytań
