Sportowiec.org

Chad Shaw - Th Natural One i przelinkowania Rekrutacja - zostań redaktorem sportowiec.org

Super uginania George Zottmana

Marzysz o super bicepsach, przedramionach i mięśniu ramiennym ? - musisz wypróbować uginania Zottmana.

Klata i bice w akcji

Zapraszam na trening klatki piersiowej i bicepców.

Wymarzone naturalne 45 cm ramiona

Sposób na „kulturystyczne” łapy.

Trenuj z Matutą - biceps

Witam serdecznie, jestem nowym redaktorem portalu i zapraszam na mój pierwszy materiał.

Arnold i jego legendarne bicepsy

Coś dla prawdziwych koneserów kulturystyki – Arnold i jego bicepsy!

Ciężki trening łap

Witam, dziś przedstawiam jedną ze swoich rutyn na łapska.

Oldschool'owy trening tricepsów

Tak się kiedyś trenowało triceps.

Oldschool'owy trening bicepsów

Tak się kiedyś trenowało biceps.

Ramiona w ogniu

Zobacz, jak Branch Warren trenuje swoje "armaty".       Branch Warren to jeden z najlepszych kulturystów na świecie. Na scenie kulturystycznej debiutował w  1992 roku. Ostatni rok jest dla niego niezwykle udany ...

Zaszokuj bicepsy

Kilka przydatnych ćwiczeń, które musisz wprowadzić aby rozbudować monstrualne bicepsy. Kto nie chce mieć dużych bicepsów? To pytanie retoryczne. Mam nadzieję, że aby osiągnąć ten cel robicie coś więcej niż tylko zginanie ze sztangą stojąc, ...
1 2
Panteon naturalnych kulturystów
    Nasi partnerzy
4F Sklep sportowy Sarafis.pl - sklep sklep z odżywkami
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.org Created by  Ateneo Do góry