Sportowiec.org - Portal dla twardzieli - Kulturystyka, strongman, trening na masę, siłownia, trening siłowy

KULTURYSTA Ireneusz Kuraś

Twardziele | 06.06.2015 | autor: Harnaś

Ireneusz Kuraś słynny strongman, dawniej kulturysta obdarzony fantastycznymi predyspozycjami genetycznymi do bodybuildingu.

0 7177

Hubert Olborski – super klata

Twardziele | 16.12.2014 | autor: Harnaś

Idealną podcinkę klatki – masa, kształt, jakość, separacja; posiadał w historii polskiej kulturystyki Hubert Olborski.

0 6742

Mistrz Jan Włodarek - wróg „koksu”

Twardziele | 04.11.2012 | autor: Harnaś

Jan Włodarek - przy wadze ciała 87 kg i wzroście 180 cm, jego rekord w wyciskaniu sztangi na ławce wynosił 177 kg. W przysiadzie miał 217 kg, w martwym ciągu 270 kg, a w klasycznym wyciskaniu 137 kg.

0 16594

Polski kulturysta wszechczasów

Twardziele | 28.11.2011 | autor: Harnaś

Mieczysław Krydzyński uważany przez niektórych za najlepszego kulturyste Polski wszechczasów. Przedwcześnie opuścił szeregi kulturystów przenosząc się do teatru pantomimicznego we Wrocławiu.

0 22127

“Odkrywamy talenty” [11]

Inne sporty | 01.06.2011 | autor: MaserTiger

Dzisiaj poznamy sylwetkę Ireneusza Pochwały, który niedawno zadebiutował na polskiej scenie kulturystycznej.

0 27825

Droga do Debiutów 2011 #8

Inne sporty | 08.03.2011 | autor: MolderDist

Do zawodów coraz bliżej, wiec forma rośnie. Tym razem pokaże Wam mój dosyć świeży trening pleców na końcu materiału wstawiłem kilka zdjęć. Jest on około 4 tygodnie przed Debiutami 2011. Forma jest zdecydowanie lepsza od poprzedniego ...

0 20078

Droga do Debiutów 2011 #7

Inne sporty | 22.02.2011 | autor: MolderDist

Witam wszystkich ponownie po dłuższej przerwie! Mam dla Was zaległy filmik z treningu Klatki i biceps z tricepsem w superseriach. Niestety filmik jest sprzed ponad 2 tygodni bo z 07.02.2011 Wszystko przez to, że mam kłopoty z komputerem, jakiś wirus czy ...

0 5535

Droga do Debiutów 2011 #5

Inne sporty | 02.01.2011 | autor: MolderDist

Zapraszam na ostatnią relacje z treningu podczas „masowania”. Coraz bliżej do zawodów, 26.3 moje „Debiuty”. Witam w nowym roku! Tym razem trenuje mięśnie dwugłowych ud, barków, kapturów oraz tricepsów. ...

0 77173

Droga do Debiutów 2011 #4

Inne sporty | 27.12.2010 | autor: MolderDist

Czas na sprawdzenie rekordów w najważniejszych bojach. Witajcie po świętach Wiadomo w Święta spotkania z rodziną, obżarstwo i spożywanie różnych trunków (ale niestety nie u wszystkich :-P) także, abyście do końca nie ...

0 44426

Tomasz Lech Papaj

Kulturystyka | 10.08.2010 | autor: Krystian Balowski

Zapraszamy na wywiad ze znakomitym polskim kulturystą. Źródło zdjecia: http://www.papaj.net Tomasz Lech Papaj reprezentujący barwy klubu Efekt Toruń szturmem wdarł się na scenę kulturystyczną w Polsce i za granicą. Jego metamorfoza jest ...

0 21715