Fotorelacja z ciężkiego treningu Pleców
Czytaj więcej
Tagi: dieta, Grzbiet, Korcipa Daniel, plecy, suple, trening, trening pleców, wielkie plecy
Trening Pleców !
Kategoria Dziennik treningowy Daniela, Treningikomentarzy (7), data: 14/01/2010, autor: Daniel Korcipa, czytany: 1 102 razy
Tagi: plecy, Samir Bannout, trening grzbietu, trening kulturysty, trening pleców
Potężne plecy
Samir Bannout Mr. Olympia 1983 roku, zdradza sekrety treningu grzbietu.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningi, Treningi polecanekomentarzy (1), data: 24/04/2009, autor: MaserTiger, czytany: 2 085 razy
- Komentarze
- Wkrótce opublikujemy
- Newsy
- RSS
- Szymon: Zmiany w planie treningowym powinny zachodzic max co 6 tyg. - Znaczy że po 6 tygodniach powinienem coś...
- Korcipa Daniel: Witam ! Gratuluje rezultatów, które osiągnąłeś w młodym wieku i w stosunkowo krótkim czasie. Fajnie,...
- Korcipa Daniel: Dieta jest jedna nie ma diet pod odżywki dieta na mase rozpisana jest w artykule o budowie masy...
- Radek: Witam, Po prostu Mateusz stosuje różne treningi raz z wolnymi ciężarami a raz z linkami. To dobrze liczy się...
- Mateusz: Witam serdecznie odpowiadając na pierwszy komentarz, ćwiczę Bicepsy na wolnych ciężarach ,tutaj...
- Najciekawsze walki MMA - koniecznie obejrzeć.
- Gregg Valentino
- Gołota – ostatnia nadzieja białych?
- Ronnie Coleman - droga na szczyt
- Witalij Kliczko vs Juan Carlos Gomez
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie
- Włókna a liczba powtórzeń
- KIMBO - street fighter
- Trening na masę - Lee Priest
- Synthol- porażka kulturystów
- Europejskie marzenie Diabłów i Jastrzębi
- Chcesz grać w futbol przyjdź do NAS!
- Konkurs na najlepsze zdjęcie z siłowni
-
Ładuję...
- Gregg Valentino - 38 901 przeczytań
- Ronnie Coleman – droga na szczyt - 12 229 przeczytań
- Zwiększ swój metabolizm - 10 586 przeczytań
- Lorenzo Becker - 10 485 przeczytań
- Greg Kovacs - 9 924 przeczytań
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie - 9 034 przeczytań
- Synthol- porażka kulturystów - 7 654 przeczytań
- “Syndrom masowca” – niebezpieczne zjawisko - 6 698 przeczytań
- Kulturystyka – Arnold Classic - 6 317 przeczytań
- Kevin Levrone - 5 969 przeczytań
