Plecy to niewątpliwie jedna z największych partii mięśniowych naszego ciała.
Czytaj więcej
Tagi: najlepsze plecy, najszersze plecy, plecy Arnold, plecy kulturystów, ranking najlepszych pleców
Ranking najlepszych pleców
Kategoria Kulturystykakomentarzy (2), data: 07/11/2009, autor: MaserTiger, czytany: 603 razy
- Komentarze
- Wkrótce opublikujemy
- Newsy
- RSS
- Korcipa Daniel: heheheheheeh ale sie uśmiałem z tego planu
Napisze Ci jak ja robie nogi: Przysiad ze sztangą... - MaserTiger: - Siłowych ćwiczeń robisz bardzo mało, może dołóż więcej przysiadów - To trzymanie za achillesy i lecenie...
- Z: W ogóle nie rozumiem tego co napisałeś, ale jeśli robisz szybkość to polecam ćwiczenia plyometryczne mam tu na...
- omen: A trening sprinterski to między 3 a 5 razy w tygodzniu zalezy kiedy ze szkoły wracam
- omen: 2 razy w tygodniu siła po 1 lub 2 cwiczenia na czworogłowe dwugłowe i łydki na czworogłowe 1 cwiczonko...
- Najciekawsze walki MMA - koniecznie obejrzeć.
- Gregg Valentino
- Gołota – ostatnia nadzieja białych?
- Ronnie Coleman - droga na szczyt
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie
- Witalij Kliczko vs Juan Carlos Gomez
- KIMBO - street fighter
- Włókna a liczba powtórzeń
- Synthol- porażka kulturystów
- Trening na masę - Lee Priest
- Europejskie marzenie Diabłów i Jastrzębi
- Draft created on 02/03/2010 at 7:47 pm
- Coś faktycznie umarło
-
Ładuję...
- Gregg Valentino - 33 748 przeczytań
- Ronnie Coleman – droga na szczyt - 11 088 przeczytań
- Zwiększ swój metabolizm - 9 207 przeczytań
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie - 8 435 przeczytań
- Lorenzo Becker - 8 220 przeczytań
- Greg Kovacs - 8 168 przeczytań
- Synthol- porażka kulturystów - 6 818 przeczytań
- “Syndrom masowca” – niebezpieczne zjawisko - 5 851 przeczytań
- Kulturystyka – Arnold Classic - 5 678 przeczytań
- MR. Olimpia 2008 - 5 311 przeczytań
