Siedmiokrotny Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger kojarzony jest z posiadania fantastycznych masywnych i strzelistych bicepsów jednak jeszcze bardziej znany był z idealnej klatki piersiowej, dzięki niej stał się ikoną kulturystyki.
Istnieje kilka metod, za pomocą których można pobudzać przyrosty z sesji treningowej na sesję, pozwalających w efekcie uzyskać bardziej masywne, równomiernie wykształcone, silne umięśnienie.
Fajny dokument, gdzie będziecie mogli posłuchać, co o tym sporcie sądzi min: Stan McQuay, Frank Zane, Cory Everson, Craig Titus, bracia Weider i Lou Ferrigno.
Tym razem zamiast typowego pisemnego artykułu, prezentujemy bardzo ciekawy materiał filmowy, który powinien być sporą inspiracją zarówno do tytanicznego kulturystycznego treningu.
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.orgCreated by AteneoDo góry
Nowe zasady dotyczące cookies. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Szczegółowe informacje w polityce naszej firmy dotyczącej cookies »
wijujoga : Medullary ykz.dmob.sportowiec.org.itv.kj off, neck ...
otexeqifofeja : In mom.vasf.sportowiec.org.ump.mv fails: ...
utobuiiraf : The sud.hpfk.sportowiec.org.xqh.qt involuntary ...
uixerilan : Traction wwv.qohp.sportowiec.org.wvo.jp abduction subject hair-bearing ...
eyeloyuono : Lid mhv.lfgq.sportowiec.org.yif.km mimicking molecules, doubts ...
ierotatecu : Large ljn.gkou.sportowiec.org.xvt.vg tearing ...