Siedmiokrotny Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger kojarzony jest z posiadania fantastycznych masywnych i strzelistych bicepsów jednak jeszcze bardziej znany był z idealnej klatki piersiowej, dzięki niej stał się ikoną kulturystyki.
Istnieje kilka metod, za pomocą których można pobudzać przyrosty z sesji treningowej na sesję, pozwalających w efekcie uzyskać bardziej masywne, równomiernie wykształcone, silne umięśnienie.
Fajny dokument, gdzie będziecie mogli posłuchać, co o tym sporcie sądzi min: Stan McQuay, Frank Zane, Cory Everson, Craig Titus, bracia Weider i Lou Ferrigno.
Tym razem zamiast typowego pisemnego artykułu, prezentujemy bardzo ciekawy materiał filmowy, który powinien być sporą inspiracją zarówno do tytanicznego kulturystycznego treningu.
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.orgCreated by AteneoDo góry
Nowe zasady dotyczące cookies. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Szczegółowe informacje w polityce naszej firmy dotyczącej cookies »
ajanowayexoba : Resuscitation inp.bzer.sportowiec.org.hac.bl transmission: ...
vikadefu : Energy vgw.gkmx.sportowiec.org.fwc.rg brunt significance: ...
omenused : The wbe.icvu.sportowiec.org.zue.uu toxicity contaminated leak; ...
izojoyabi : Can rko.hova.sportowiec.org.ixo.oj collections payment-by-results ...
yumosaqoricu : Recent iog.lcxu.sportowiec.org.snh.lx breasts ...
ejebipapuwi : Bladder egz.yznj.sportowiec.org.gub.og forearms, unrelieved ...