Siedmiokrotny Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger kojarzony jest z posiadania fantastycznych masywnych i strzelistych bicepsów jednak jeszcze bardziej znany był z idealnej klatki piersiowej, dzięki niej stał się ikoną kulturystyki.
Istnieje kilka metod, za pomocą których można pobudzać przyrosty z sesji treningowej na sesję, pozwalających w efekcie uzyskać bardziej masywne, równomiernie wykształcone, silne umięśnienie.
Fajny dokument, gdzie będziecie mogli posłuchać, co o tym sporcie sądzi min: Stan McQuay, Frank Zane, Cory Everson, Craig Titus, bracia Weider i Lou Ferrigno.
Tym razem zamiast typowego pisemnego artykułu, prezentujemy bardzo ciekawy materiał filmowy, który powinien być sporą inspiracją zarówno do tytanicznego kulturystycznego treningu.
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.orgCreated by AteneoDo góry
Nowe zasady dotyczące cookies. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Szczegółowe informacje w polityce naszej firmy dotyczącej cookies »
GeorgeScemo : drug free rehab ...
gaqwekub : All ejz.gdjs.sportowiec.org.nlt.fu implying nearly ...
Mirek : To co jest napisane powyżej jest prawdą. Jest to fragment mojego wywiadu. 36 cm ...
ofosazo : Characteristically arw.hdua.sportowiec.org.wun.hp attributed ...
tubruneayetam : With myi.wpgu.sportowiec.org.njt.te lentis: ...
ehogivahaha : Plethora, xap.wyuc.sportowiec.org.ona.oy inferiorly ...