wg. Ernie Taylora.
Czytaj więcej
Tagi: Ernie Taylor, trening tricepsów, treningi kulturystów
Trening tricepsów
Kategoria Treningikomentarzy (0), data: 03/11/2009, autor: MaserTiger, czytany: 2 228 razy
- Komentarze
- Zostań fanem!
- RSS
- Korcipa Daniel: Bolo Daszkiewicz tez bral
- Bolo Coloseum Zabrze: Polacy to nawet z koksem nie umia zbudowac sylwetki godniej M. O.
Ps. wyjatek bedzie w tym... - Fanboy: No jak by Ci tu powiedzieć. Może zapytaj jakieś dobrego Polskiego kulturystę to on ci odpowie, czy można...
- Gizzah: Czy na tym to właśnie polega? Czy bez koksów nie da się zbudować pięknej, potężnej muskulatury godnej Mr....
- MaserTiger: Zobacz na początek filmu http://www.youtube.com/watch?v =Jq7p9ttcjN8
-
Ładuję...
- Trening na masę – Lee Priest - 18 326 przeczytań
- Ronnie Coleman - 17 214 przeczytań
- Włókna a liczba powtórzeń - 14 328 przeczytań
- Trening nóg Ronniego Colemana - 11 098 przeczytań
- Wzmocnij swoje przedramiona - 10 767 przeczytań
- Zasada oszukanych powtórzeń - 8 063 przeczytań
- Poranne bieganie – strata tłuszczu - 6 609 przeczytań
- Plecy wielkie jak Jumbo Jet - 6 451 przeczytań
- Napakuj mięśnie łydek - 6 403 przeczytań
- Potężny kark - 6 023 przeczytań
