Które musi poznać każdy nie zależnie czy uprawia jakiś sport czy nie.
Czytaj więcej
Tagi: dieta, dieta dla kulturysty, zasady diety
Zasady żywieniowe
Kategoria Dieta/suplekomentarzy (18), data: 06/07/2010, autor: Krystian Balowski, czytany: 543 razy
Tagi: błędy na siłowni, ciężary, Daniel Korcipa, dieta, jak trenować, siłownia, trening, trening na siłowni
Żelazne zasady
Kategoria Dziennik treningowy Danielakomentarzy (4), data: 27/06/2010, autor: Daniel Korcipa, czytany: 352 razy
Tagi: dieta, dieta węglowodanowa, jak uzyskać rzeźbę, rzeźba ciała
Jak uzyskać rzeźbę?
Sekrety 7-dniowej diety węglowodanowej.
Czytaj więcejKategoria Dieta/suplekomentarzy (2), data: 17/06/2010, autor: MaserTiger, czytany: 734 razy
Tagi: dieta, dieta dla kulturystów, Dieta kulturysty
Cenne posiłki
Spróbujemy wytłumaczyć o jakich porach powinniśmy zażywać suplementy.
Czytaj więcejKategoria Dieta/suplekomentarzy (3), data: 15/04/2010, autor: MaserTiger, czytany: 868 razy
Tagi: Daniel Korcipa, dieta, masa, siła, trening, trening mas siłe, trening na masę
Plan Masowo-Siłowy
Zmiana planu treningowego
Czytaj więcejKategoria Dziennik treningowy Danielakomentarzy (11), data: 16/03/2010, autor: Daniel Korcipa, czytany: 1 166 razy
Tagi: dieta, Grzbiet, Korcipa Daniel, plecy, suple, trening, trening pleców, wielkie plecy
Trening Pleców !
Fotorelacja z ciężkiego treningu Pleców
Czytaj więcejKategoria Dziennik treningowy Daniela, Treningikomentarzy (14), data: 14/01/2010, autor: Daniel Korcipa, czytany: 2 566 razy
Tagi: Daniel Korcipa, dieta, forma na lato, Kulturystyka, rzeźba, zawody
Forma na lato !!
Witam wszystkich serdecznie !! Czas na budowanie formy na lato !
Czytaj więcejKategoria Dieta/suple, Dziennik treningowy Danielakomentarzy (8), data: 13/01/2010, autor: Daniel Korcipa, czytany: 1 698 razy
- Komentarze
- Zostań fanem!
- RSS
- Korcipa Daniel: Bolo Daszkiewicz tez bral
- Bolo Coloseum Zabrze: Polacy to nawet z koksem nie umia zbudowac sylwetki godniej M. O.
Ps. wyjatek bedzie w tym... - Fanboy: No jak by Ci tu powiedzieć. Może zapytaj jakieś dobrego Polskiego kulturystę to on ci odpowie, czy można...
- Gizzah: Czy na tym to właśnie polega? Czy bez koksów nie da się zbudować pięknej, potężnej muskulatury godnej Mr....
- MaserTiger: Zobacz na początek filmu http://www.youtube.com/watch?v =Jq7p9ttcjN8
-
Ładuję...
- Budujemy masę mięśniową ! - 10 219 przeczytań
- Kreatyna – siła i masa - 5 446 przeczytań
- Daniel testuje Dopalacze !! - 4 841 przeczytań
- Cel numer 1 – masa - 3 445 przeczytań
- Najlepsze białko do spożycia - 2 828 przeczytań
- Arginina lepsza od kreatyny? - 2 783 przeczytań
- Spalaj tłuszcz - 2 706 przeczytań
- Dieta białkowa od podstaw - 2 612 przeczytań
- Fosfokreatyna - 2 227 przeczytań
- Dieta Doriana Yatesa - 2 176 przeczytań
