Sportowiec.org

Chad Shaw - Th Natural One i przelinkowania Rekrutacja - zostań redaktorem sportowiec.org

Trening do załamania?

Trening aż do załamania mięśniowego był przez całe dziesięciolecia podstawą kulturystyki. Jednak trening prowadzący do tak krańcowego wyczerpania może okazać się być zbyt ciężki i w rezultacie szkodliwy.

Isolator hit czy kit?

Czy w tym kierunku idą ćwiczenia kulturystyczne? Szukając po sieci fajnych tematów o kulturystyce natknąłem się przypadkiem na stronkę reklamującą dziwne wyglądające bardzo futurystyczne przybory do trenowania o nazwie Isolator. Isolator służy ...

Plan treningowy II

Plan treningowy dla osób które swoje początki mają już za Sobą Plan jest również w systemie 4 treningów w tygodniu. Zmienia się zakres ruchów i pojawiają się takie metody jak : Piramidalne zwiększanie obciążenia Super ...
1
Panteon naturalnych kulturystów
    Nasi partnerzy
4F Sklep sportowy Sarafis.pl - sklep sklep z odżywkami
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.org Created by  Ateneo Do góry