Nowy cykl dla trójboistów siłowych i tych którzy chcą zwiększyć siłę mięśni.

 

Witajcie ja nazywam się Paweł i od dzisiaj ruszamy z nowym cyklem „Młody Trójboista”. Co środę będę opowiadał wam o trójboju siłowym. Dziś pierwszy filmik przedstawi moją osobą a w kolejnych poruszymy tematy treningu, przykładowych ćwiczeń, diety, suplementacji oraz wiele innych.
 

 
W kolejnym odcinku przedstawię wam mój obecny trening przysiadu – pierwszego boju składającego się na trójbój siłowy.  
 
“Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”