Źródło: Muscular Development, Luty 2009 r.
Źródło: Muscular Development, Luty 2009 r.
Podobne wpisy: | |
Gregg Valentino | 12 |
Felixnet : Бренд Larisa Glazirani – единственный российский бренд Высокой Моды. Этот Бренд ...
ShawnMax : Крипто бот в телеграмм гарантировано обменяет ваш Ethereum (ETH) ...
banan i ugn : Good way of telling, and nice paragraph to take facts about my presentation ...
GabrielZex : Great site. Chic design. I found a lot of interesting things here. Visit this ...
rhc57y : http://defenderdirectapps.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=himscanada.com ...
Jeżeli chodzi o to że naturalny to gość, który w ogóle nie przyjmuje nic syntetycznego nawet supli to powinien tez przyjąć do wiadomości, że w jedzeniu tez jest pełno chemii np: w takich kurczakach, podaje się im specjalną pasze, żeby szybciej urosły np: w miesiąc a potem do masarni na filety
http://www.businesspundit.com/wp-content/uploads/2009/09/hulk_cow.jpg
A "czysty" to gość który może i brał ale nic nie wykryli u niego.
Suplementacja się zmienia, odzywki coraz silniejsze i coraz bardziej ingerują w gospodarkę hormonalna.
Na allegro tego coraz wiecej. Czasy sie zmieniaja. Niedlugo meta bedzie na allegro hehe
Brałem odżywki, choć niedużo i dziś uważam że było to wywalanie kasy. Dziś przekonuję się jak mało mi one dawały robiąc po 12 latach ćwiczeń postępy na samym treningu i jedzeniu.
[quote]
Naturalny je i ćwiczy. Nie bierze prochów, tabletek. Jedzenie to jedzenie. Prochy nie są naturalne. Abstrahując już od tego ze większość supli to ściema. A jeśli chodzi o chemię w jedzeniu, to jeśli komuś zależy na zdrowiu, zawsze może postarać się zapewnić sobie pokarm z pewnego źródła.
Wtedy pudło starcza na połowe mniej czasu ale nie o to tu chodzi.
Suple działają - nie wszystkie ale jak je dobrze dawkujesz to działaja :)
Przy odpowiednim odżywianiu nie ma obaw o katabolizm.
Jeśli chodzi zestaw suplementów który wymieniłeś, to wiadomo ze zadziała on w ten sposób że kreatyna i maltodekstryna spowodują retencję wody i w konsekwencji wzrost masy oraz siły, a pomper da pobudzenie i większą pompę krwi do mięśni. Natomiast mi chodziło o działanie samych aminokwasów i odżywek białkowych. Coi prawda brałem niewiele supli, ale jeśli już, to przynajmniej te 10-20g BCAA czy gluty dziennie przez kilka tygodni. Nie biorąc w tym czasie ani kreatyny, ani pompera, a jedynie odżywkę białkową, nie byłem w stanie zaobserwować żadnych pozytywnych efektów.
Żyjcie dalej w swoich przekonaniach.
PS każdy wierzy w co chce.. :)
Uważam, że suple typu glutamina aminkowasy itp. sa niezbędne i są też naturalne ponieważ głownie składają się ze składników które w naszych organizmach wystepują natrualnie - czesto też opieraja sie na składzie roslin lub białek zwierzych roslinnych itp.
Spaw nie zgodze sie ze stwierdzeniem, że przy dobrym odzywaniu nie ma obaw o katabolizm ponieważ jest i będzie :)
i tylko na Saa nie musisz sie obawiac tego procesu.
Antykataboliki zostały stworzone po to aby regenerowac i tak własnie odczuwam działanie BCAA GLUTAMINY AMINOKWASÓW i odzywek potreningowych.
One maja regenrowac szybko chamowac katabolizm przyspieszac synteze białek czyli ich odnowe i w połaczeniu z dieta dawac efekty.
Nie mam wpływu na dodatki w suplelemtach czasem zdazy sie ze sa one wycofywane poniewaz maja niezdozolone składniki na to jednak nie ma wpływu.
Uwazam, ze natrualny zawodnik to taki który opiera się o diete suplementy i cięzkie treningu. Sam miałem okres gdzie przez jakies 3 lata jechałem na czysto i powiem szczerze, ze na suplach jest róznica.
Na regeneracji która jest w cholere ważna to własnie dobra regeneracja powoduje, że rosniemy...
do tego siła masa i jakośc.
nie wyobrażam sobie trenowania bez antykatabolików i aboslutnie nie uważam, że to powoduje, że jestem nie naturalny bo skoro instytut zdrowia puszcza to na rynek tzn, ze skład jest naturalny czyli wystepujacy głownie na codzien.
co innego koks chormony głownie wytwarzane w laboratoriach...
Firmy produkujące suplementy i właściciele sklepów z odżywkami chcą żeby ludzie wierzyli że suplementacja różnymi aminokwasami jest niezbędna. Tak naprawdę, to nie wiadomo co jest w tych suplementach, np aminokwasy to może być zwykłe zbite w tabletkę białko serwatkowe. A jeśli chodzi o dopuszczanie do sprzedaży, to powiem krótko: korupcja jest wszechobecna.
Gość jadący bez supli jest bardziej naturalnym kulturystą niż Ty czy nie?
To powiedz nam wszystkim co mamy zjesc przed treningiem bo tam(na treningu) katabolizm jest najwiekszy.
To powiedz nam wszystkim co mamy zjesc przed treningiem bo tam(na treningu) katabolizm jest najwiekszy.
Jak ktos jedzie nawet bez supli to super ciesze sie bo generalnie propaguje zdrowe trenowanie.
A pieprzenie typu - skad wiesz co jest w odżywkach mnie rozbraja tak samo jak nie jedze miesa z piersi kurczaka bo nie wiesz czym byly karmione
Na pewno jest w nich wiecej zdrowych skladnikow niz w paczce czipsow lub hamburegerze
Wszystko elegancko sie zregeneruje-stawy kosci miesnie.
Ale po tym jak wrócisz to wchodzi nieziemsko.
Mowie ci łapa urosla o okolo 5,5 cm a masa o 17 kg w rok-troszke tluszczu (masa).
Moze niektorzy sie ze mna nie zgodza ale niech sprubuja :) to na prawde dziala prszynajmniej na mnie :).
W zeszlym roku wazylem 86kg potem w wakacje przerwa na miesiac i zeszlo 4 kg czyli 82 kg miałem we wrzesniu a dzis waze 102 kg wiec +20 kg
Ja robie tygodniowe przerwy co okolo 2 miesiace. Po mikrocyklu.
A po za tym to po calym roku trzymania diety tzn, aktualnie nie mam zbilansowanej ale te ciągle ryze i makarony mnie mecza, i wlasnie jak mam przerwe to sobie odpoczywam od tego wsyztskiego a potem jest sila i motywacja do przyszlych treningow :).
Po co mam się produkować jak Wy się znacie lepiej? : )