Choć wakacje się kończą, nie dla każdego były okresem wypoczynku.

 

Nasz redaktor Karol Da Costa jest już w zaawansowanej fazie przygotowań do Mistrzostw Polski juniorów, które odbędą się 20 października w Mińsku Mazowieckim. Choć, jak sam mówi odpowiednią masę na scenie zdąży osiągnąć dopiero na 2013, to nie zamierza przynieść wstydu naturalnym kulturystom i już prezentuje niezłą formę. Zainteresowanych zapraszamy do śledzenia jego przygotowań na fb pod adresem http://www.facebook.com/dacostakarol (zachęcam do polubienie profilu), gdzie Karol oprócz swoich fotek i filmików. zamieszcza również inne materiały jak porady dotyczące aktywności fizycznej. oraz przepisy zdrowych potraw.

 
Tu porównanie sprzed roku po zawodach do tegorocznej sylwetki:
 
Da_Costa_progres.jpg
 
 
A tu sam przebieg redukcji:
 
Da_Costa.jpg
 
 
 
Informujemy również, że lada chwila, z pełną mocą wraca dział Da Costa radzi, więc już teraz zachęcamy do wysyłania pytań pod adresem dacostakarol@sportowiec.org , im więcej nadeślecie materiałów, tym szybciej pojawi się nowa edycja.