Chad Shaw - 249 kg w martwym ciągu

Diannesnuff : [url=https://pamkutya.rsgoal.info/f-zt-nk-1000/eZ2oop6W2ZmxqWE.html][img]https://...
pinupcasinoo : онлайн казино [url=https://pin-up-casino999.ru/]Пин Ап[/url] официальный сайт ...
AlenaLoada : Засесть за игрой в [url=https://100-cazino.ru]casino online[/url] не только в ...
Brandonhebra : Просто купить приставку смарт тв и получить Smart телевизор. Хотя ажиотаж ...
bardzo ładny wynik, ja nigdy pojedynczych maxów nie robię w martwym czy przysiadach, minimum 5 powtórzeń, ale Chad widać siła jest! ciekawi mnie właśnie ile bierze w serii - 200?
Widze że według ciebie jeśli pojawia się materiał osoby o jakimś autorytecie, to powinna być zabroniona jakakolwiek krytyka, nawet kiedy błędy są ewidentne...
Nikt z nas nie robi maksów z idealną techniką, ale należy pamiętać że jeżeli pozycja początkowa nie jest dobra, to nie ma szans jej poprawić w trakcie boju. Przez zginanie rąk podczas martwego można zerwać sobie biceps, głównie zagrożona jest ręka podchwytna, dlatego wiele osób na dużych ciezarach jednak zostaje przy paskach. Nie hejtuje, pisze o tym na czym sie troche znam, doceń to że z mojego komentarza możesz się czegoś dowiedzieć...
Na technike mogą miec wpływ problemy Chad'a, ale w tym wypadku on sam musialby wyjaśnić jaki dokładnie. Po za tym nie licze na to że komentarze tutaj czyta sam Chad Shaw, ale warto zwrócić uwagę na błędy, tak żeby chłopaki którzy przeglądają temat, nie brali sobie tej techniki za wzór.