10 rad udanego treningu, który musi znać każdy kulturysta.
Czytaj więcej
W kategorii Kulturystyka szczególnie polecamy:
Tagi: jak trenować, Mike Mentzer, trening, trening Mike Mentzer, wskazówki treningowe
Wskazówki Mikea Mentzera
Kategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (0), data: 29/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 185 razy
Tagi: oddychanie podczas treningu, oddychanie trening, reżim treningowe, reżimy treningowe
Wstęp do reżimów treningowych
Oddychanie – podstawa reżimów treningowych. Cześć pierwsza.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (2), data: 24/08/2010, autor: Krystian Balowski, czytany: 186 razy
Tagi: 2010 Europa Super Show, Essa Obaida, kwalifikacje do Mr. Olympia 2010, Mark Alvisi, zawody 2010 Europa Super Show
2010 Europa Super Show
W dniach 13-14 sierpnia, odbył sie przed ostatni konkurs kwalifikujący do wrześniowych Mr. Olympia.
Czytaj więcej
Kategoria Kulturystykakomentarzy (1), data: 22/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 77 razy
Tagi: stymulacja mięśni, symulacja nerwowa, Toneamatics, urządzenie do stymulacji mięśni
Toneamatics
Urządzenie do stymulacji naszych mięśni, dzięki niemu będziemy bardziej masywniejsi i silniejsi.
Czytaj więcejKategoria Kulturystykakomentarzy (6), data: 17/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 157 razy
Tagi: kulturyści na masie, kulturyści off sezon, kulturyści poza sezonem, off seazon, off sezon
Kulturyści na masie
Off season rządzi sie swoimi prawami.
Czytaj więcejKategoria Kulturystykakomentarzy (7), data: 13/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 394 razy
Tagi: biomechanika mięśni, jak pracują mięśnie, praca mięśni
Podziały czynnościowe mięśni
Podstawowe wiadomości dotyczące pracy naszych mięśni.
Czytaj więcejKategoria Kulturystykakomentarzy (0), data: 12/08/2010, autor: Krystian Balowski, czytany: 186 razy
Tagi: Polski kulturysta, Tomasz Lech Papaj, wywiad z Tomasz Lech Papaj
Tomasz Lech Papaj
Zapraszamy na wywiad ze znakomitym polskim kulturystą.
Czytaj więcejKategoria Kulturystykakomentarzy (8), data: 10/08/2010, autor: Krystian Balowski, czytany: 343 razy
Tagi: David Henry, Jaroslav Horvath, zawody kulturystyczne, Zawody w Jacksonville
Zawody w Jacksonville
Kolejne kwalifikacji do wrześniowych Mr. Olympia.
Czytaj więcejKategoria Kulturystykakomentarzy (1), data: 09/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 93 razy
Tagi: kulturysta, młody kulturysta, odkrywamy talenty, Zachary Krajniak
“Odkrywamy talenty” [6]
"Pamiętajcie, sukces jaki chcecie odnieść jest miarą Waszego włożonego trudu."
Czytaj więcejKategoria Kulturystykakomentarzy (37), data: 06/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 837 razy
Tagi: Kulturystyka, przebrania kulturystów, stroje kulturystów
Fantazyjne stroje kulturystów
Oto jak można połączyć piękno ciała z ubiorem scenicznym
Czytaj więcejKategoria Kulturystykakomentarzy (9), data: 04/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 268 razy
Tagi: ile trzeba odpoczywać pomiędzy seriami, odpoczynek, odpoczynek a masa, trening i odpoczynek
Czas odpoczynku
a przyrost masy mięśniowej.
Czytaj więcejKategoria Kulturystyka, Treningikomentarzy (2), data: 03/08/2010, autor: MaserTiger, czytany: 294 razy
Ronnie Coleman comeback
Kategoria Kulturystykakomentarzy (25), data: 27/07/2010, autor: Daniel Korcipa, czytany: 748 razy
- Komentarze
- Zostań fanem!
- RSS
- Korcipa Daniel: Bolo Daszkiewicz tez bral
- Bolo Coloseum Zabrze: Polacy to nawet z koksem nie umia zbudowac sylwetki godniej M. O.
Ps. wyjatek bedzie w tym... - Fanboy: No jak by Ci tu powiedzieć. Może zapytaj jakieś dobrego Polskiego kulturystę to on ci odpowie, czy można...
- Gizzah: Czy na tym to właśnie polega? Czy bez koksów nie da się zbudować pięknej, potężnej muskulatury godnej Mr....
- MaserTiger: Zobacz na początek filmu http://www.youtube.com/watch?v =Jq7p9ttcjN8
-
Ładuję...
- Gregg Valentino - 49 916 przeczytań
- Ronnie Coleman – droga na szczyt - 17 094 przeczytań
- Lorenzo Becker - 16 583 przeczytań
- Greg Kovacs - 15 231 przeczytań
- Zwiększ swój metabolizm - 13 179 przeczytań
- Budujemy masę mięśniową ! - 10 219 przeczytań
- FIBO 2008 największe targi sportowe w Europie - 10 158 przeczytań
- Synthol- porażka kulturystów - 9 554 przeczytań
- Kevin Levrone - 8 810 przeczytań
- “Syndrom masowca” – niebezpieczne zjawisko - 7 957 przeczytań
