Jak urządzić domową siłownię i jaki sprzęt jest potrzebny, by skutecznie uprawiać ćwiczenia siłowe i zbudować mistrzowską formę lub po prostu poprawić zdrowie.
Pierwszy odcinek z cyklu "Zbuduj efektowną klatkę piersiową". Trening prowadzi Jerzy Furmanek, pierwszy mistrz Polski w kulturystyce oraz wielokrotny mistrz świata i Europy w wyciskaniu sztangi leżąc.
Copyrigth 2008-2011 Sportowiec.orgCreated by AteneoDo góry
Nowe zasady dotyczące cookies. Wykorzystujemy pliki cookies, aby nasz serwis lepiej spełniał Państwa oczekiwania. Można zablokować zapisywanie cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Szczegółowe informacje w polityce naszej firmy dotyczącej cookies »